سویق جو (300گرمی)

سویق جو هم غذاست و هم دارو و همانند سویق گندم برای تقویت عمومی بدن بسیار عالی بوده و تنظیم‌کننده قند خون است و برای لاغری اصولی بدن فوق‌العاده است.

نحوه استفاده برای لاغری:

طرز تهیه سویق جو برای لاغری بسیار ساده است. می‌توانید آن را به صورت ناشتا، روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری با آب ولرم، شیر کم‌چرب، ماست کم‌چرب یا حتی سالاد مصرف کنید.

تعدادی از فوائد آن:

1. سرشار از فیبر: سویق جو برای یبوست 
2. کنترل قند خون
3. سلامت قلب و عروق
4. منبع غنی انرژی
5. تقویت سیستم ایمنی
6. سلامت پوست و مو
7. کمک به کاهش وزن
8. کاهش آنزیم‌های کبدی
9. کمک به افزایش شیر ماد
10. کمک به افزایش قد در کودکان